Entrena en Casa — Entrenamiento Tonificación (1)
Realizar 4 series de cada bloque recuperando 60” por cada serie Bloque 1. Ejercicio 1. Plancha (30”) (puedo aumentar la
Por admin|2020-03-18T13:59:50+01:00marzo 19th, 2020|Entrena en Casa|
Realizar 4 series de cada bloque recuperando 60” por cada serie Bloque 1. Ejercicio 1. Plancha (30”) (puedo aumentar la
Por admin|2020-03-18T08:26:02+01:00marzo 18th, 2020|Entrena en Casa|
Para principiantes: 3 series de 30´´ por ejercicio de cada circuito (18´tiempo total) Para intermedios: 5 series de 30´´ por
Por admin|2020-03-18T08:00:41+01:00marzo 18th, 2020|Entrena en Casa|
*Realiza 15 repeticiones de cada ejercicio y repítelo durante 20´ todas las series que puedas…. Ánimo!!!!!! Elevaciones de rodilla
Por admin|2020-03-30T12:47:48+02:00marzo 16th, 2020|Prensa|
Noticias publicadas en medios digitales (Marzo 2020) Fecha Periódico Tema Enlace 27/03/2020 Murcia
Por admin|2020-03-09T09:22:59+01:00marzo 9th, 2020|Menú del día|
Por admin|2020-03-09T11:02:14+01:00marzo 4th, 2020|Actividades, Noticias, Social|
El próximo sábado 14 de marzo de 2020 a partir de las 12:30h en la zona de la cafetería Polivalente celebraremos
Por admin|2020-03-06T08:19:12+01:00marzo 2nd, 2020|Actividades, Más deporte, Noticias|
El pasado sábado 29 de febrero tuvo lugar, en la pista polideportiva del Real Murcia Club de tenis 1919, una
Por admin|2020-03-02T11:55:52+01:00marzo 2nd, 2020|Menú del día|
Por admin|2020-03-05T09:08:20+01:00febrero 27th, 2020|Noticias, Pádel|
Un año más tuvimos una gran jornada de convivencia deportiva que se celebró el pasado sábado día 22 de
Por admin|2020-02-25T15:48:46+01:00febrero 25th, 2020|Noticias|
El RMCT1919, una vez más, ha colaborado con la entrega de bolas de tenis al Colegio Príncipe Felipe de Jumilla
Por admin|2020-02-24T12:03:53+01:00febrero 24th, 2020|Menú del día|
Por admin|2020-02-19T19:03:48+01:00febrero 19th, 2020|Actividades, Noticias, Social|
El próximo sábado 29 de febrero, a partir de las 11:00h y hasta las 14:00h con motivo de las fiestas